赞美如皋长寿之乡,如皋是长寿之乡吗

牵着乌龟去散步 之乡 16

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本文目录

  1. 如皋为什么是长寿之乡
  2. “如皋”为什么叫长寿之乡
  3. 为什么如皋被称为长寿之乡
  4. 赞美如皋的诗词
  5. 如皋为什么叫长寿之乡
  6. 江苏省南通市如皋市为什么被称为长寿之乡
  7. 如皋百岁老人“都市”长寿之乡

一、如皋为什么是长寿之乡

按照规定每10万人中拥有百岁寿星7.5人,如皋145.28万人中百岁老人高达270多人。

*** 规定的长寿之乡的标准:每10万人中拥有百岁寿星7.5人,上述六个市县中江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马达到这一标准。

如皋市被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。截至2011年底,如皋145.28万人中百岁老人高达270多人,其总数位居中国县(市)之首,此外,如皋市90岁以上的老人有4000多人,80岁以上的老人有40000多人。

*** 规定的长寿之乡的标准:每10万人中拥有百岁寿星7.5人,上述六个市县中江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马达到这一标准。

2011年10月25日上午9时,庄严的人民 *** ,江苏省如皋市隆重举行世界长寿乡——中国如皋授牌仪式暨新闻发布会,继2008年成为中国长寿之乡后,该市又荣获世界长寿乡称号。

世界长寿乡中国如皋授牌仪式暨新闻发布会活动由国际自然医学会、世界长寿乡科学认证 *** 会、如皋市人民 *** 共同主办。仪式上国际自然医学会 *** 森下敬一博士宣布如皋“世界长寿乡”调查成果,授予如皋“世界长寿乡”匾牌。如皋是著名的长寿之乡。

参考资料来源:人民网——长寿之乡背景

参考资料来源:百度百科——如皋

二、“如皋”为什么叫长寿之乡

如皋被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。据最新统计,如皋145.28万人中百岁老人高达270多人,其总数位居全国县(市)之首,此外,如皋市90岁以上的老人有4000多人,80岁以上的老人有40000多人。

如皋长寿的因素很多,其重要秘密,正如博物馆里作的介绍,可以概括为,气温温和,舒适宜人,土壤多样,水质优良,养花植树,空气新鲜,民风淳厚,社会和谐,良好习惯,健 *** 活。所有这一些,构成了具有长寿之乡的丰厚条件。

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三、为什么如皋被称为长寿之乡

1、如皋长寿现象的形成,不是一朝一夕的事,有一个历史发展的过程。最早记录如皋寿星的资料,可以追溯到三国时代,距今已有1750多年。今天的百岁老人出身于上个世纪初前后,经历了一百多年的沧桑,分析他(她)们的长寿奥妙时,必须把他(她)们放到百年历史长河中去考察。因此解读如皋长寿现象必须运用历史唯物主义的观点,既要考虑现实的因素,又要考虑历史的因素。

2、如皋地处江海平原地区,自然地理环境和社会经济活动不具有封闭式的条件,因此形成如皋长寿现象的原因不可能是单一因素所能解释的,显然是多种因素叠加的结果,有自然的,也有人文的,更有长寿老人的自身原因。

经过两年多的调研,他们也初步认为影响如皋长寿现象的因素,有这样几个:

如皋地处北纬32°00′—32°30′,属北 *** 带湿润气候区,常年平均气温14.7℃,最热的7月份平均气温27.1℃,近40年中更低温度低于零下10℃的只有7天,大于35℃的平均每年仅有5.4天,可见,如皋气温温和,有利于 *** 生理机能正常发挥。

如皋常年降水量1056.8毫米左右,平均降水日数119.4天,大于50毫米的暴雨日数仅3.2天,常年平均相对湿度80%,舒适宜人,人们感觉心情开朗,精力充沛。

由于如皋气候条件优越,境内林木茂盛,绿色植被常年覆盖,至今境内有1500年的银杏树,850年的柏树,800多年的松树,300年的罗汉松、黄杨,300多年的五针松等,这些充满生机的“活化石”展示出如皋深厚的文化底蕴。自古以来,如皋人重视环境绿化、庭院室内盆景摆制,有中国花木盆景之都美称。如皋普通农家都是“前有大树,后有大竹,中间才是堂屋”,把拥有林木多少看成是财富的象征,自古就有“人穷露肉,村穷露屋”的说法。如皋大地充满生机,满园绿色,美化了环境,陶冶了心情,净化了空气,增加了负离子的含量,对人的身体、心理都是一大享受。

如皋境内水网密集,河汊纵横且与长江贯通,饮用水源丰富,水质优良。如皋人喝茶喜欢饮用“天水”,还爱用霍香、薄荷、牛舌头草(学名车前子)代茶叶,冲泡消夏,这些中 *** 有去暑、健胃等保健功能。现在水井在农村还有,但城市已普遍饮用自来水,农村正在实施“清泉”工程,推广普及饮用自来水。根据历年来饮用水源调查资料表明,如皋饮用水源达标率为98.5%。所有化学指标一直保持Ⅰ—Ⅱ级标准内, *** 所需的铁、锰、锌、硒等微量元素丰富,锰、铁有微量超标。据文献资料,锰在 *** 内有趋脂作用,有抗癌、抗衰老作用,适量的高锰对 *** 健康是有利的。

如皋土壤主要来源为长江冲积物,且受淮河冲积物的影响,使如皋土壤母质的矿物构成比较复杂,为土壤元素组成的多样 *** 奠定了基础。复杂的土壤资源形成了如皋市丰富的种植基础资源,为如皋市植物资源的多样 *** 奠定了坚实的基础。

四、赞美如皋的诗词

《如皋鱼米乡》作者:詹德胜如皋是长三角心脏,如皋是鱼米之乡,江河湖海团聚在这里,心潮激荡奋发图强。如皋是长寿的地方,如皋是长绿之乡,山水园林水绘美画廊,创造和谐崭新乐章,如皋啊如皋小城变了模样,我多想是哪蓝天一朵云哟,依偎着你长高的肩膀;如皋啊如皋建起了大船厂,我多想是哪大港一条鱼哟,追逐着你远航的波浪。

五、如皋为什么叫长寿之乡

如皋被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。据最新统计,如皋145.28万人中百岁老人高达270多人,其总数位居全国县(市)之首,此外,如皋市90岁以上的老人有4000多人,80岁以上的老人有40000多人。世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带,就是在偏僻的山区。而地处江海平原的如皋,不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡,也是处于工业相对发达地区的长寿之乡,这在国际上绝无仅有,其研究价值不言而喻,已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。

"长寿之乡"在中国的确定标准是:每10万人口中百岁老人达到3位。

六、江苏省南通市如皋市为什么被称为长寿之乡

长江北岸江海平原上的江苏省如皋市(南通市辖下的一个县级市),是新近出现的一个长寿县市,总人口145万,有百岁老人172人;90岁以上老人4000人;80岁以上老人40000人;60岁以上老人275000人,人均寿命已超过75.5岁。

专家们认为,如皋的长寿现象与当地的环境、水质、饮食结构及生活起居等有关。

就食品而言,当地的银杏、萝卜、长生果,茶干、潮糕、荞麦饼,无一不具益寿之效。

就器用而言,草席、木屐、荞壳枕,瓦罐、铁锅、杉木盆,无一不具健身之妙。

就艺术而言,中国盆景七大流派、中国风筝四大产地、中国篆刻三大流派,如皋皆居其一,其养年之功尽可意会言传。

目前,当地还保留着百岁巷、万寿堂、水绘园等与长寿、养生有关的历史文化遗址,以及百岁碗、过百路、千家米等寿文化民俗。

老人的长寿因素虽然涉及各个方面,但饮食习惯是一个不可忽视的主导因素,俗话说“民以食为天”,是一个永恒的真理。

如皋长寿老人们经常食用的食物是:玉米糁、黄豆及豆制品、萝卜、红薯、花生等等。

当地百姓及保健机构认为,这些食物同人们的健康长寿密切相关。

七、如皋百岁老人“都市”长寿之乡

1、如皋,这个长江中下游平原上的城市,以其百岁老人的高比例闻名遐迩。复旦大学遗传和人类学教授金力率领的课题组,对705名95岁以上的长寿老人进行的DNA检测发现, *** 基因线粒体DNA与长寿显著相关,遗传因素对寿命的贡献占25%左右。这显示了遗传与环境因素对长寿的影响。

2、金力教授认为,除遗传因素外,心理健康、生活方式、饮食、水质、空气环境等综合因素才是如皋人长寿的秘诀。这些“长寿秘诀”让如皋成为了一个独特的“都市”长寿之乡,与世界其他闻名的长寿之乡如秘鲁的维尔卡旺巴、日本的立花等地形成鲜明对比。这些长寿之地多位于远离尘嚣、远离污染的“世外桃源”,而如皋则位于长江中下游平原、临近工业发达地区,是一个例外。

3、如皋人生活中的饮食习惯、生活规律、养生心得,成为都市人可以借鉴的“长寿模板”。他们早晚喝粥,食物新鲜多样,主食之外搭配蔬菜、水果、干果等,既吃粗粮也吃细粮。如皋人喜欢在早晨喝粥,调节脾胃,胃经过 *** 的 *** ,存食基本排空,此时补充水分和吸收营养。此外,他们摄入鸡蛋、牛奶、鱼、蛋类等食物较多,肉类蛋白摄入很低,常吃蜂蜜、红枣,蔬菜和水果也摄入较多。这些饮食习惯有助于维持健康。

4、除了饮食外,如皋人还保持着独特的保健 *** 。他们喜爱通过晒太阳来预防疾病,重点是晒背,让充足的阳气赶走背部的阴气,增强机体免疫力。此外,搓手、搓脸、搓脚等 *** 也被当地人代代相传。搓脸和搓脚有助于促进血液循环,加强身体的自我调节功能。

5、心情乐观、家庭和睦也是如皋人长寿的重要因素。90%的长寿老人保持乐观的心情,家庭关系非常和睦,绝大多数都是多代同堂。如皋人尊老、爱老、养老的传统深入人心,子女尽孝的氛围有利于健康长寿。长期独处可能导致巨大的社会心理压力,而几代同堂的老人享受儿孙绕膝的天伦之乐,免于孤独之苦,能保持愉悦的心情和内心满足感,有利于延年益寿。

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