其实长寿之乡山里人的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解世界六大长寿之乡，因此呢，今天小编就来为大家分享长寿之乡山里人的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、炉峰山的登山路线
1、登炉峰山有南北两条路，北路更好，景点较多：
2、山脚下有纪念 *** 王孙思邈的“ *** 王庙”，孙思邈是唐朝著名医学家，他的《千金方》奠定了我国医 *** 学的基础。孙思邈对医道有独到的见解：一次，卢照邻问了老师一个问题：“名医能治愈疑难的疾病，是什么原因呢？”孙思邈的回答十分精彩，也足见其医学上颇深造诣。他答道：“对天道变化了如指掌的人，必然可以参政于人事；对 *** 疾病了解透彻的 *** 必须根源于天道变化的规律。天候有四季，有五行，相互更替，犹似轮转。那么又是如何运转呢？天道之气和顺而为雨；愤怒起来便化为风；凝结而成霜雾；张扬发散就是彩虹。这是天道规律， *** 相对应于四肢五脏，昼行夜寝，呼 *** 气，吐故纳新。人身之气流注周身而成营气、卫气；彰显于志则显现于气色精神；发于外则为音声，这就是人身的自然规律。阴阳之道，天人相应，人身的阴阳与自然界并没什么差别。人身的阴阳失去常度时， *** 气血上冲则发热；气血不通则生寒；气血蓄结生成瘤及赘物；气血下陷成痈疽；气血狂越奔腾就是气喘乏力；气血枯竭就会精神衰竭。各种征候都显现在外，气血的变化也表现在形貌上，天地不也是如此吗？”传说孙思邈活了102岁（也有说是141岁），是古代少有的长寿星，他医德高尚、医术高明，是中国乃至世界历史上著名的医学家和 *** 物学家，是历代医家和百姓推崇的德艺双馨的伟大 *** 人物。为纪念他曾在磁州救助了无数苦难的民众，百姓自发捐资修建些庙。庙中供奉孙思邈溜金雕像，神态安详，栩栩如生，每日里进香者络绎不决。庙内还存有孙思邈 *** 典一部，系无价之宝。
3、过 *** 王庙，拾级而上，200米至山腹腰处，有隋代建筑“流泉寺”。虽经数百年，仍完好无损。流泉寺是典型的北方寺院建筑结构：双层叠檐、构檐斗拱、雕梁画栋。寺内有泉，长年不涸，俗称流泉。百姓多在此进香膜拜，乞求风调雨顺，农业丰收。
4、过去流泉寺，就是著名的二十八盘了，比泰山十八盘还多了十盘，其长则远远超过了泰山十八盘，总长近八百米。这二十八盘时缓时陡，愈走愈陡，最陡处非常艰险，其坡度若有70度余，人爬其上，真有后翻之虑，当地人称它为“小 *** 道”。二十八盘，一盘接一盘，一盘紧过一盘。没有十分坚强的毅力和足够的思想准备，多半不过五六盘，便只好“望峰兴叹”了。
5、爬过猿猱愁攀的“小 *** 道”，既到南天门， *** 天门，是羚羊不跃“小天桥”：过南天门百米，有一峡谷挡住去路，峡谷如同斧劈一样，两岸直壁而上，绝壁峭崖，万分奇险。两壁之间，唯一小桥连接，人称“小天桥”。小天桥宽不过一米，立在桥上，如同站到天上一般，没有过人的胆量，不敢登足。
6、跃过“小天桥”，便达到了炉峰上的极顶。立于顶，脚踏祥云、手扶金星、看万松含首、观群峰争翠，如入仙境。小金顶上有明代建筑“五龙宫”，顶下绝壁半腰有“五龙洞”，非攀崖好汉不能入其洞，洞内有滴泉，其水虽不泉涌，但长年滴注，遇雨不急、遇旱不涸，不急不慢不燥不衰，其声若珠落玉盘，其色似瑜映霞光，为炉峰奇观之一；五龙宫之东20米，有观日石，可同坐百人，因年代久远，无数人坐玩焉，其石光可鉴人，坐其上可朝观日出、晚观日落。云海日出尤为壮观：茫茫云海，一轮红日缓缓升起，羞怯怯半遮红颜，突然间搏而起，霞光万道，山峰、云海、丛林、奇石，是物尽染。一时，天地山河一片彤红，其势胜泰山观日远矣，为炉峰奇观之二，有诗证曰：“来到小金顶，何必登泰山”。炉峰山上还有一奇观，那就是观峰，登峰西望，山峦起伏。山峦间，远远地看到，一美人沉睡于群峰之间，眉目清秀， *** 突起，身段姣好。仿佛此美人偏爱炉峰山的秀美，长住于此，观景累了，卧峰而眠。美人啊，你怎么忘了山间风寒，连衣被都没有盖呢？此炉峰奇观之三也。
二、明月山有什么好吃的
相信很多喜欢旅游的朋友都知道，每到一个景点，都会先了解一下当地的美食。毕竟民以食为天，当地的特色美食一定要尝一尝。今天，边肖将向大家推荐明月山的美食。让我们来看看！
明月山温泉豆腐采用温汤当地出产的黄豆，以颗粒整齐、无杂质、无虫眼、无霉变变质的新豆为佳。此外，还需要泡在富硒的温泉水中。前后需要八道工序，明月山富硒温泉豆腐才能 *** 成功。取新鲜豆腐切成两片，然后斜着切；锅中放入熟猪油，大火烧至六成热时，将豆干块上油2分钟，捞起备用；然后将猪油放入锅中，大火烧至六成热时，将肉片和干辣椒同时放入锅中翻炒，然后加入料酒、酱油、豆腐干、豆豉炖3分钟，再放入青蒜、猪油、味精等。淋上香油。这种豆腐由肉和蔬菜制成，色泽金黄，鲜味浓郁，口感爽滑，回味悠长，对 *** 健康非常有益。
传说很多年以前，花刺镇上有一个穷书生，他在国外读书，过年回家。途中风雪感冒。回家后， *** 亲问他想吃什么，他说：“没味道。”然后， *** 亲做了一碗过年杀的鸡，坛子里腌着辣椒、大蒜和米醋。鸡肉煮熟后，散发出 *** 的香味。突然，穷书生问他的 *** 亲做的是什么菜。味道好极了！ *** 亲加了一碗酸椒鸡汤，秀才喝完，食欲大增，说：“再来一碗”！吃饱了就出汗。第二天，书生的感冒好了，他想起昨天的酸辣椒鸡汤可以治感冒。三年后，穷书生做官后，还惦记着母亲的酸辣鸡，但此时母亲已经不在了，于是就把这酸辣鸡取名为“花刺鸡”，也叫“新年鸡”，以纪念母亲，怀念家乡。
阳春三月，大街小巷艾蒿盛开。艾叶香、绿、香、非锥形、可爱、软、甜、滑、健、绿，具有保健作用。
名山艾坝的乡亲们经常在清明前后采摘嫩苗煮熟，揉成米粉做成饼，好吃又好吃。烹饪后，南艾叶变成深绿色。可以清蒸，也可以油炸，味道鲜美。清明节到端午节这段时间，艾叶鲜嫩，是吃的更佳时间。
明月石蛙是江西宜春的一道创新名菜。在商务厅举办的江西美食品鉴会上受到 *** 和各路美食专家的青睐，被评为江西十大名菜之一。这道菜的原料选自生长3年以上的明月山富硒石蛙，天然健康长寿的更佳食品，由明月山的原始泉水烹制而成。石蛙在明月山的生活习 *** 是白天呆在家里，晚上出来。这道菜的名字意思是“松树林里有月光，山泉和 *** 逆流而上，满山都是石蛙”。
石蛙，学名棘胸蛙，是中国南方山区特有的名贵产品。它是生态环境的晴雨表，被誉为山泉的活人参。明月山的石蛙常年生活在清澈无污染的流动山泉中，以活跃的蚯蚓、虾、蟹、蛾、蚊子等昆虫为食。石蛙又大又嫩，味道鲜美，营养丰富，具有重要的食用、保健和 *** 用价值。是目前所有青蛙中更具风味和营养价值的青蛙。它的肉含有高蛋白、氨基酸、钙、磷、铁和维生素，脂肪和胆固醇含量很低。被吃货们誉为蛙中之王。
明月山熏腊肉的更佳时间是每年的10月到次年的2月。腊肉只有在天气越来越冷的时候才能熏制。烟熏前，将准备好的新鲜猪肉放在铆钉上(用绳子和皮带将肉捆起来，土家族一般用野生棕榈叶做铆钉)。然后用盐沾肉的各个部位，这个必须用手。腌制3-7天左右，取出晾1-2天，然后放在下层架子上小火慢煮。董的任期从一个月到十天不等，在我们农村一般都是十几天。所以想买正宗的烟熏腊肉，一定要在每个月的10月份以后买。
好的熏腊肉，煮熟切片，透明有光泽，色泽鲜艳，红中带黄，口感醇厚，入口不腻，薄而不塞齿，不仅风味独特，还具有增进食欲、祛寒消食的作用。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“煮肉百家香”的美誉。
从鲜肉的加工、 *** 到贮藏，腊 *** 有肉质不变、风味持久、可长期保存的特点。这种肉是柏枝熏制的，夏天蚊蝇不爬，三天不坏，是一种独特的地方风味食品。
伊春大包是伊春著名的小吃，以其独特的味道让许多市民和游客垂涎三尺。它不仅是宜春人民最喜爱的早餐，也是游客餐桌上必点的美味。宜春大包被《人民日报》推荐为“中国十大包子”
宜春大馒头是最有 *** *** 的一个；明月山奔月馒头；
1.大包子馅儿满满的，平时卖小笼包的笼子只够蒸一个宜春大包子；
2.大包子用料讲究。馅料采用自然生态，健康无污染。肉的选择必须是山里人养的土猪肉。对胖瘦比例有明确要求。馅不是机器绞的，全靠手工剁；当天的馅料当天用完，保证味道鲜美；
3.做大包子的水一定是好的山泉水。明月山的伊春大包子，用的是富硒温泉水和面条，这样做出来的包子又甜又香又软；
4.大包子味道不错，刚出笼的包子一口咬下去。之一感觉是皮肤特别柔软，软软的，甜甜的，有融化在嘴里的感觉；再吃的话，汤汁会从包子里流出来，没有灌汤包那么多汁，但是刚刚好。这个汤让包子吃起来鲜嫩；馅料是纯肉，但做出来的口感鲜而不腻；
一开始叫蜜汁肉包。因为它的外形很大，像月亮一样又圆又亮。吃了之后大家都叫它——嫦娥奔月包，奔月包等等。渐渐地，跑月包被游客和食客打开了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
