大家好,今天来为大家解答干煸黄豆芽这个问题的一些问题点,包括干煸黄豆芽头做法大全也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
本文目录
一、豆芽怎么炒干煸清炒 油炸 *** 都说一下
1、"豆芽很好炒啊?是绿豆芽还是黄豆芽呢?绿豆芽可以醋溜,还可以加点儿干辣椒干煸一下,炒出来都好吃。
2、我这是家常做法:首先得把菜都摘洗干净啊!
3、把绿豆芽的根部摘一点儿去。如果觉得摘很麻烦,可以多用水冲几次。
4、1,切好葱花、姜等作料。准备少量胡椒,是粒状的,一小把吧(得看你的量,这是一大盘的量),干红辣椒适量,也是根据你的个人口味来准备,当然如果你不喜欢吃辣,也可以不加。红辣椒要切丝备用。
5、3,加入适量花生油,可以多放点儿,放入切好的肉丝,炒熟
6、4,再把胡椒还有干红辣椒放进去干煸一下,出味儿。(不喜欢胡椒可以把胡椒盛出来)
7、6,加入酱油,料酒,醋(可以多放,我觉得炒绿豆芽多放醋比较好吃),鸡精,蚝油
8、7,最后把绿豆芽放进去炒熟就可以装盘吃了。
9、黄豆芽,你可以直接炒肉,然后加入佐料,清炒就好吃。在炒时,加一点儿水炖一下。"
二、干煸黄豆芽的做法
黄豆芽500克、小葱100克、花椒3克、干辣椒10克、白醋1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙
1、把小葱切成葱段,干辣椒切成段;
2、锅烧热,然后放入黄豆芽生炒,炒干之后加入白醋少许,炒匀后捞出;
3、锅中倒入少许油,放入干辣椒、花椒粒,炒出香味,倒入豆芽一起翻炒,再放入适量老抽、生抽、白醋调味;
5、较后,放葱段、盐、鸡精,翻炒均匀,出锅即可。
黄豆芽炒的时候容易出水,所以之一次炒的时候,需要把水汽炒干。
三、黄豆芽有什么好吃的做法
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,一年四季都可以在市面上看到它的身影,含有较多的蛋白质和维生素,物美价廉。黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种,相比于黄豆,发芽后的黄豆芽含有更多利于 *** 吸收的营养成分,黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被 *** 吸收了。
黄豆芽怎样做好吃?豆芽的做法很多,炒、煮汤、凉拌都可以,今天分享一道黄豆芽的做法,这个家常做法特香,不用放肉,简单几步就做好,做出的菜肴,绵软干香,咸鲜微辣,吃起来又香又韧、佐酒下饭都不错,下面分享下做法:
【干煸黄豆芽】所需材料:黄豆芽1斤、尖椒1个、干辣椒7-8个、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒左右、米醋几滴、生抽2汤匙、料酒半汤匙、
1.把黄豆芽挑去豆皮,投洗干净。
买黄豆芽时,注意不要买生得过长的黄豆芽,豆子在成长过程中,会不断地消耗营养,并使自身的植酸酶活 *** 不断升高,不断地水解植酸,除了植酸含量的下降,还有豆子中的蛋白质也转化成维生素等成分供自己生长。因此,豆芽长得越长,营养物质损失就越多。
2.把干辣椒顺长剪成段,放在清水中泡1-2分钟,这样炸制干辣椒时,不容易炸焦。
3.锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,将花椒粒捞出不要。
4.下入干辣椒段炸制,将干辣椒段炸出香味。
6.下入黄豆芽大火翻炒,大火将黄豆芽表面的水分炒去,再用中小火煸炒,淋入几滴米醋,将黄豆芽煸炒至稍变软,变色。
7.淋入生抽,料酒,加入少许盐,大火炒至黄豆芽发干,锅里见油不见水分后,关火,盛出装盘即可,一盘干煸黄豆芽就做好了。
小贴士:烹调黄豆芽要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少。没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋和料酒,即能去除涩味,又能去除豆腥味。炒制时先用大火炒,再用小火煸炒,最后炒制见油不见水。
四、干煸黄豆芽怎么做好吃
要做好吃的干煸黄豆芽,可以按以下步骤 *** 作:
1.准备材料:黄豆芽、姜蒜末、辣椒片、盐、味精、生抽、糖、料酒等。
2.将黄豆芽洗净备用,去掉豆芽根部。
3.热锅凉油,倒入适量的油,加入姜蒜末和辣椒片,翻炒出香味。
5.加入盐、味精、生抽、糖、料酒等调味品,炒匀。
6.翻炒至黄豆芽变软熟透,水分收干。
7.最后可根据个人口味再加一 *** 拉油,提升口感。
8.出锅前撒上适量的葱花,炒匀即可。
这样做出的干煸黄豆芽口感鲜嫩,味道香辣可口。
五、黄黄豆芽怎么炒好吃
黄豆芽在生活中十分常见,它营养丰富,能利水消肿也能为 *** 补充丰富的植物蛋白,但这种食材口感比较淡,很多人都感觉自己炒的黄豆芽儿并不好吃,这时应该怎么做呢?它怎么炒才会好吃呢?
1、黄豆芽和粉丝搭配在一起炒,特别好吃,在炒的时候需要准备新鲜黄豆芽 *** 克,干粉条一百克,里脊肉一百克,韭菜一小把,生粉和食用盐以及料酒,还有生抽与食用油等调味料,各准备一些。
2、把准备好的里脊肉洗净以后,切成丝状,加入适量调味料,腌十分钟,再把豆芽用清水洗净,沥干水分,把粉条放到锅中,加清水煮熟以后沥干水分。
3、在锅中放油加热以后,把肉丝入锅炒熟取出。重新起锅,放入葱椒炒香,然后放入黄豆芽快速翻炒,等黄豆芽变软以后,再把煮好的粉条放到锅中一起炒,炒匀以后加入准备好的调味料,再加少量清水,一起炒五分钟把汤汁收浓放上肉丝和切好的韭菜调匀以后直接出锅。
1、把黄豆芽和腊肉以及辣椒搭配在一起炒,特别好吃,在炒的时候需要准备新鲜黄豆芽300克,腊肉200克,干红辣椒四五个,食用油和生抽以及食用盐各适量。
2、把准备好的腊肉提前入锅蒸熟,再把它洗净,切成片状,豆芽洗净以后备用,干红辣椒切成小段儿,在炒锅中放油加热以后,把干红辣椒入锅炒香,再放入适量葱花,随后把腊肉入锅快速翻炒,炒的腊肉呈透明状。
3、把准备好的黄豆芽入锅,快速翻炒均匀,加适量生抽和食用盐,炒的黄豆芽和腊肉熟透,加入少量鸡精调味,调匀就能出锅。
六、怎样在家自己发黄豆芽
1.选大粒饱满圆润的黄豆,将黄豆清洗干净,找一个大小适宜的碗或盆,将黄豆放入其中,倒入自来水,将黄豆浸泡。泡至黄豆看起来都发起来了(由圆形变成椭圆形了),将水倒掉。
2.将泡好的豆芽倒入筛子,蒙上遮阳的布,打开水龙头向布上淋水。保证豆芽得到吸收,下面用个碗接着,以免黄豆里的水流得到处都是,也为了避免都被水泡着。
3.生豆芽是每天必须要换水的,一天换水两次,早晚各一次,每次使用稍微温热一些的水,这样几天之后就会生出豆芽的。
4.待到豆芽长足够高时,就可以美美的享受了。
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、 *** 凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。
据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素C含量更高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味。
1.烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少。
2.烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。
3.加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋即能去除涩味,有能保持豆芽爽脆鲜嫩。
4.黄豆芽配豆腐炖排骨汤,对脾胃火气大、消化 *** 者很适宜。
5.勿食无根豆芽,因无根豆芽在生长过程中喷洒了除草剂,而除草剂一般都有致癌、致畸、致突变的作用。
6.应用于失血 *** 贫血;黄豆芽 *** 克,大枣15克,猪骨 *** 克,加水适量久煎,加盐调味,一天分3次,食豆芽、饮汤。
七、干煸黄豆芽怎么做
黄豆芽200克,蒜3瓣,小米辣2个,干红辣椒2个,小葱2根,盐少许,生抽1勺,花椒20粒。
1、黄豆芽洗净,去根、去皮、洗干净淋干水,这样炒出来的黄豆芽不柴不涩,口感好。
2、小米辣切成小段,葱切段,蒜剁碎,干红辣椒切成小段备用。
3、锅中放入油,油热放入花椒、葱白、蒜末和小米辣炒出香味,然后倒入干红辣椒。
4、将黄豆芽倒入锅中,大火炒几下搞成小火翻炒。
5、炒至黄豆芽炒软变色,加入盐和生抽翻炒均匀。
6、开大火翻炒黄豆芽熟透,加入葱叶翻炒均匀即可关火出锅。
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